- 年份2025
- 地区中国大陆
- 类型古装 / 宫廷 / 美食
- 导演贺兰山
- 编剧祝晚晴
- 语言汉语普通话
- 单集时长45分钟
- 评分8.6
- 首播日期2025年10月
- 集数36集
- 拍摄地横店影视城
- 美术指导苏见微
《尚食》
一勺一世界，一膳一浮生
掌膳女官以药食同源之术步步为营，在御膳房暗涌中周旋于司膳、宦官与东宫之间。既要平衡帝王脾胃与朝堂风向，又要守住灶火不灭的旧约。
主演
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沈书瑶
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江采薇
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陆怀瑾
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柳明棠
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谢青梧
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孟长庚
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温如晦
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池凤仪
剧情简介
永熙年间，御膳房掌膳女官沈书瑶以一道失传的「九蒸九晒茯苓糕」救回太后脾胃，自此被卷入司膳之争。她师承民间药膳一脉，讲究以食代药，却在宫中发现御膳房多年来暗中篡改药方，牵动妃嫔皇嗣的性命。
东宫太子脾胃虚寒，太医院与御膳房各执一词。沈书瑶在陆怀瑾的协助下，从古籍残页中拼出一份前朝食单，却发现这份食单背后藏着先帝驾崩时的旧案。司膳宦官江采薇表面提携，实则将她当作探路的棋子。
柳明棠掌管内廷采买，掌握着各地贡品流向的隐秘渠道。谢青梧身为太医院判，坚持药食不可混用，与沈书瑶在御前多次交锋。孟长庚负责宫城夜巡，偶然撞见有人在食材中动手脚，却因身份低微不敢声张。
沈书瑶一边平衡帝王日渐衰弱的脾胃，一边在司膳局内部寻找同盟。温如晦作为尚食局掌事，看似守旧无为，实则早已暗中记录每一笔被篡改的膳单。池凤仪从地方贡入宫，带着一册残缺的民间菜谱，与沈书瑶手中的食单形成互证。
眼看太后寿宴将至，所有线索指向一场针对东宫的毒膳计划。沈书瑶必须在御前完成最后的膳席，同时揭露膳单背后的主谋。一盅汤、半匙盐，灶火之间，她要以食为刃，护住心底那点不肯熄灭的灶光。
灶台线·剧情时间轴
- 第一集 茯苓糕入宫，太后脾胃初愈
- 第五集 御膳房篡改药方初现端倪
- 第十集 东宫食案起，太子腹痛三日
- 第十八集 前朝食单残页拼接完成
- 第二十六集 尚食局内鬼暴露，膳单被调包
- 第三十四集 太后寿宴毒膳阴谋摊开
- 第三十六集 灶火重燃，膳单归位
分集·菜牌
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第 1 集 茯苓糕
沈书瑶以九蒸九晒茯苓糕入宫，一勺救回太后脾胃，被破格擢为掌膳女官，却不知司膳之争已悄然拉开。
46分钟 -
第 2 集 灶火不熄
沈书瑶接手御膳房旧档，发现近三年药膳方子被反复涂改，灶火记录与采买单对不上。
45分钟 -
第 5 集 药食之争
谢青梧在御前直斥药食混用，沈书瑶以一道寻常羹汤化解帝王胃疾，二人结下暗梁子。
44分钟 -
第 10 集 东宫食案
太子连用三日御膳后腹痛不止，太医院与御膳房互相推责，沈书瑶在残羹中查出异样粉末。
45分钟 -
第 18 集 残页重合
池凤仪入宫献菜谱，与沈书瑶手中的前朝食单残页严丝合缝，一段先帝旧案浮出水面。
47分钟 -
第 26 集 内鬼
温如晦交出多年膳单记录，尚食局内鬼被逼现身，但调包之计已经启动，太后寿宴迫近。
46分钟
茯苓糕那场戏拍得太细了，九蒸九晒每一步都有镜头交代，看得人心服口服。
灶前听雨谢青梧和沈书瑶御前顶嘴那段，一个讲医理一个讲食养，谁也没压倒谁，看着过瘾。
半匙盐太子腹痛那集节奏突然收紧，前面埋的采买单和涂改痕迹全串上了，鸡皮疙瘩起来。
东宫小厨房孟长庚撞见食材动手脚却不敢声张，小人物那种憋屈感写得很真，不是工具人。
夜巡老孟池凤仪带进来的那册民间菜谱，和前朝食单对上的瞬间，我就知道这局布得有多大。
凤仪菜谱